Morón, Martes 23 de Abril de 2024.

¿Sabes como escuchar al otro?

"Cuando te pido que me escuches y empiezas a darme consejos,

no has hecho lo que te pedí.

Cuando te pido que me escuches y empiezas a decirme el porqué no debería sentirme así, estás pisoteando mis sentimientos.

Cuando te pido que me escuches y sientes que debes hacer algo para solucionar mis problemas, me has fallado, por extraño que pueda parecerte.

Escucha. Todo lo que te pido es que escuches.

No hables o hagas, sólo óyeme.

....

Cuando haces algo por mí que yo puedo o necesito hacer por mí mismo,

contribuyes a mi miedo y debilidad.

Mas cuando aceptas el simple hecho de que realmente siento lo que siento,

No importa cuan irracional pueda ser, entonces puedo dejar de convencerte

y ponerme a tratar de entender qué hay detrás de ese sentimiento irracional.

Y cuando está claro, las respuestas son obvias y no necesito consejo.

Entonces, por favor,

escucha... y sólo óyeme."

Suele ser frustrante para una persona que necesita solo "ser escuchado con empatia en determinado momento", que tratemos de :

-aconsejar: "creo que deberías..."

-competir: "eso no es nada, a mi me paso..."

-educar: "esto te puede servir para entender..."

-consolar: "no es culpa tuya..."

-contar una historia parecida. "tengo una vecina que le paso..."

-minimizar: "bueno, no es para tanto..."

-compadecer: "uh, pobre..."

-interrogar. "¿cuando empezó esto?..."

-excusarse;"yo hubiera venido, pero..."

-corregir: "no, no creo que haya sido así."

(del libro Comunicación No Violenta" de Marshall Rosemberg)